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Olá 😊 
Feliz 2022!
Espero ainda ir a tempo de te desejar um bom ano!
Como estás tu? 
Por aqui tenho estado um pouco desligada das redes sociais e assim irei continuar durante todo o mês de Janeiro. Será um mês de detox digital e de descanso.
Conto-te tudo na newsletter-podcast (como gosto de lhe chamar) que gravei neste lindo cenário que vês na foto.
Espero que gostes!
Até já! ❤️
 
Costumas reflectir sobre o ano que passou e traçar algumas orientações para o novo ano?
Deixo-te aqui algumas questões para refletires que te poderão ajudar.
Encontra um momento em que estejas sozinha/o e em que possas dedicar-te sem qualquer interrupção. Eu gravei as minhas respostas em formato áudio, podes escrever, falar contigo… :) Não precisas de responder a todas, usa aquelas que te fizerem mais sentido :)
  • Quais as coisas das quais mais me orgulhei?
  • Que erros cometi e que aprendizagens levo?
  • De que estou pronta/o para desapegar?
  • Como vou trazer mais leveza para a minha vida neste novo ano?
  • Como vou viver com menos stress e ansiedade neste novo ano?
  • O que poderia ter sido melhor em 2021 e com o qual me quero comprometer em 2022?
  • O que foi vivido de bom em 2021 e que quero levar comigo para 2022?
  • O que agradeço ao ano que passou?
  • Qual a minha palavra para 2022? Porquê? O que quero alcançar? O que quero sentir?
  • Quais os meus valores para 2022? Faço algum ajuste em relação a anos anteriores?
  • De que áreas da vida quero cuidar em 2022?
  • Como me quero sentir ao finalizar o ano de 2022?
  • O que quero estar a celebrar no final de 2022?
  • Quero estar orgulhosa/o de quê?
  • Como me quero sentir ao olhar para aquilo que vivi em 2022?
 

Agenda
Sessões de Coaching
Se consideras que este é o ano em que queres fazer uma mudança na tua vida, atingir os objectivos que estás sempre a adiar, o Coaching pode ajudar-te!
A semana passada, numa sessão com uma cliente, ela disse-me como tudo mudou desde que começamos as sessões (em Novembro)! E o mais curioso é que o marido também mudou e não é ele que está a fazer as sessões :) É tão bom: quando mudamos, tudo à nossa volta muda.
Neste momento tenho todas as vagas preenchidas, mas podes deixar o teu e-mail.
Serás a/o primeira a ser contactada/o quando as vagas abrirem. 
Podes saber tudo sobre as sessões de Coaching aqui: 

O mais sustentável é o que já existe
 
Sempre gostei de comprar em segunda mão e vender tudo aquilo que já não uso.
Seria espectacular se deixássemos de ter que comprar coisas novas :)
Adoro as mudanças de casa para destralhar e desafiar-me a viver com menos! Mas com as últimas mudanças de casa, não consegui vender tudo aquilo que queria e algumas coisas foram ficando em caixas. 
Defini como objectivo da próxima mudança (que será em breve) levar apenas o que uso mesmo!
Já tinha ouvido falar da Vinted (link afiliado) mas ainda não estava convencida… O quê que esta plataforma teria de diferente? Mas amigos e conhecidos disseram-me que estavam a conseguir vender tanta coisa que não tinham conseguido noutras plataformas! Tinha que tentar! E não é que está a resultar?
Estou a vender coisas minhas e sobretudo da minha mãe que está finalmente a destralhar o armário! :)
Se gostares de alguma coisa, compras sustentável e ajudas-me a conseguir o meu objectivo! Yeah!
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Para veres o que tenho à venda (roupa, livros, calçado, malas) clica aqui ou pesquisa pelo meu nome.
 
DESCONTOS
Livro “Vida Lixo Zero” com 10% de desconto
Livros meus com desconto para enviar até 12 de Janeiro.
O livro irá com uma dedicatória especial (que pode ser totalmente personalizada, basta dizeres-me) e será embrulhado em material sustentável e reutilizado (sem deixar de ser bonito claro!)
Já só tenho dois para envio com este valor especial. 
Basta responderes por e-mail. As primeiras pessoas a responder ficam com os livros :)
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Os meus produtos preferidos do momento: o creme de rosto da UpCircle e a manteiga corporal da Suntribe. A minha pele é bastante seca, no inverno não consigo apenas usar óleos. Estou absolutamente rendida a estes 2 produtos!
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Fica bem e cuida de ti!
Um beijinho
Ana Milhazes
 
Bye-bye Mailchimp e Olá Flodesk!
A minha newsletter é enviada através da Flodesk. 
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