Yoga Retreat 
Come back to yourself
13. - 16. November 2022
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Inmitten einer wunderschönen Umgebung in der Natur in Rheinhessen, im Wellness-Hotel Jordan's Untermühle (bei Mainz), nehme ich Dich mit auf eine Reise. 
 
Ziel des Retreats ist es, dass Du in diesen 4 Tagen  reflektierst, mehr in Dich gehst und Deine Bedürfnisse besser wahrnimmst. Dynamische Yogaflows werden in diesem Retreat nicht fehlen, werden aber nicht der Schwerpunkt des Retreats sein. Zusammen mit den Wellnessmöglichkeiten und den Verköstigungen, die das Hotel anbietet, hast Du eine tolle Möglichkeit, Dich in dieser Zeit richtig wohl zu fühlen. 
 
Sonntag. 13. November 2022
Ankunftstag: Anreise ab 15 Uhr
18:00 Uhr - 19:00 Uhr Bestandsaufnahme und anschließende Meditation
ab 20:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
 
Montag, 14. November 2022  
17:00 Uhr - 17:30 Uhr Yoga und Schreiben  
17:30 Uhr - 19:00 Uhr Katonah inspired Class
ab 20:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
 
Dienstag, 15. November 2022
09:00 Uhr - 10:00 Uhr Sweet Morning Flow Yoga
18:00 Uhr - 19:00 Uhr Restorative Yoga
ab 20:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
 
Mittwoch, 16. November 2022
Abreisetag
09:30 Uhr - 10:30 Uhr - Yin Yoga / Reflektieren
11:00 Uhr Abreise
 
Frühstück nach gemeinsamer Abstimmung. 
Matten, Kissen, Gürtel, Blöcke und Decken stellt das Hotel gerne zur Verfügung.
 
Die Kurszeiten sind so gelegt, dass du trotz der Yoga-Einheiten noch genug Zeit für Wellness und Ausflüge in die Natur hast.
 
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In diesem wunderschönen Kursraum mit traumhaftem Blick wird der Retreat abgehalten. 
Daniela, Leiterin des Retreats
“Yoga ist für mich ein Weg, der mich immer wieder zu mir selber führt.” 
Meine erste Yogastunde war 2003. Schon damals hat mich Yoga absolut begeistert, sodass ich vor einigen Jahren selbst zur Yogalehrerin wurde. Danach führte mich mein Weg durch unterschiedliche Yogastile, wie z. B. Anusara, Ashtanga Vinyasa, Yin und schließlich  Katonah Yoga. Letzendes habe ich durch diese unterschiedlichen Yogastile gesehen, wie vielfältig Yoga sein kann. Wie viele unterschiedlichen Ansätze es haben kann und wie wichtig es ist, seinen eigenen, passenden Yogaweg zu finden und bei sich zu bleiben. 

Wichtig! Bitte buche die Yogaeinheiten über den Anmeldebogen (siehe unten den Button) und das Hotelzimmer direkt über das Hotel. Der Retreat kann nur in Verbindung mit Buchung eines Hotelzimmers gebucht werden. Bitte gebt an, dass Ihr an dem Retreat teilnehmt.Teilnahme nur für bereits volljährige Personen.
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Das erwartet Dich im Hotel:
  • Nutzung des Herz & Rebe Spa
  • mit 3 Saunen, Indoor/Outdoorpool
  • Kuscheligen Ruhemöglichkeiten
  • Wasser und Tee im Spa-Bereich
  • Leih-Bademantel, Saunatuch,  Handtuch und Slipper auf dem Zimmer

    Mehr Infos zu dem Hotel, wie Preise etc. findest Du unter: 
    www.jordans-untermuehle.de
Kontakt und Hotelbuchung:
Jordan’s Untermühle
Außerhalb 1
55278 Köngernheim
Telefon: +49(0) 6737 7100-0
 
 
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Und noch ein paar Eindrücke aus unserem letzten Yoga Retreat in Jordan's Untermühle!
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EARLY BIRD PREIS: 139,00 Euro* (gilt bis zum 30.09.2022)
Normalpreis: 169,00 Euro*
*Preis inklusive gesetzlicher MwSt
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