Welkom bij de januari nieuwsbrief!

We starten het nieuwe jaar met een heel leuk nieuwtje: het online abonnement voor onze videolessen staat voor je klaar! We vinden het heel bijzonder om onze exclusieve online lessen met iedereen te mogen delen, ook als je niet in de buurt van onze Yogaschool woont. Je leest er hieronder alles over.

Daarbij delen we de allernieuwste Yoga practices van onze online omgeving met je, duiken we wat dieper in de energie van dit moment en staan er ook hele fijne retreats voor 2025 op de planning. Ben je toe aan een verzachtend en inspirerend weekend voor jeZelf? Scroll dan snel verder en lees alles over de weekend aan Zee. 

Fijn dat je er weer bent!
 

& zorg dat je niks mist: de meeste (mobiele) browsers tonen maar een klein deel van onze nieuwsbrief. Wanneer je lekker aan het lezen bent, staat er vanzelf een melding ‘toon het gehele bericht’ of iets waar daar op lijkt. Op die manier krijg je de hele editie te zien. 
 

P.S. Vind je het leuk deze nieuwsbrief te delen met vrienden of familie, dan kunnen zij zich ook inschrijven via deze link.

Je kunt nu, via ons online systeem Momoyoga, een online abonnement aanschaffen voor €7,- per maand. Dit geeft je toegang tot alle huidige online lessen (dit zijn er al 12, van inspirerende Intuïtieve Yoga tot verzachtende Yoga Nidra's en zoveel meer), waaronder exclusieve practices die alleen hier te vinden zijn. 

Heb je een maandabonnement bij Yoga Puur? Dan heb je automatisch toegang via jouw Momoyoga account en hoef je dus geen apart abonnement aan te schaffen. Kijk onder de knop ‘video’s' voor het aanbod.

Wat kun je verwachten? Practices onder de 45 minuten, die je thuis kunt beoefenen, wanneer het jou uitkomt. Van Gentle Yoga tot ademwerk en Nidra's, we voegen elke maand minstens twee nieuwe fysieke practices toe. Deze lessen zijn vooraf opgenomen - je kiest dus zelf jouw ideale Yogamoment uit. Fijn!

Sommige van deze lessen zijn ook vrij op Youtube beschikbaar - vanaf heden worden er steeds meer exclusieve lessen op Momoyoga gedeeld, die dus nergens anders te vinden zijn!

Via de button hieronder kun je jouw abonnement aanschaffen. Heb je er nog vragen over, reageer dan op deze nieuwsbrief! We komen zo snel mogelijk bij je terug.

Let op: bij aanschaf van dit abonnement, ga je er mee akkoord dat deze automatisch wordt geïncasseerd tot wederopzegging. Je kunt altijd opzeggen, dit regel je zelf in Momoyoga of met een mailtje naar ons. ! Met een regulier maandabonnement voor de fysieke Yogaschool heb je al automatisch toegang tot de video omgeving, hier hoef je niets voor te doen. 

Als je nieuwsgierig bent, kun je eerst hier het aanbod van online lessen tot nu toe zien! We voegen hier elke maand (ten minste) twee nieuwe practices aan toe. Je vindt hieronder de twee nieuwste. 

Deze korte Yoga sessie is er voor jou om in de ochtend een moment van bewust voelen, stretchen en verwarmen te ervaren. De practice wordt zittend en op handen en knieën ingevoeld en je wordt uitgenodigd om de speelsheid in jezelf te herontdekken, waarbij je je eigen grenzen ten alle tijde mag blijven waarborgen.

Mag 15 minuten bewust bewegen, ademen en ‘zijn’ ook jouw Yoga practice zijn vandaag? 

In deze Yoga practice nodig ik je uit om het licht van zachtheid terug te vinden in jeZelf. Het licht vinden in jezelf hoeft niet altijd een stevige activatie te betekenen. In deze practice leren we te ontdekken dat zachtheid ook in ons huist, en brengen we deze meer naar de voorgrond. Heb je behoefte aan iets meer zelfliefde en de connectie met jeZelf te voelen, dan is deze practice wellicht heel passend voor jou! We beoefenen Gentle Yoga en Yin Yoga, wat betekent dat we zachte bewegingen afwisselen met statische Yin Yoga vormen. We bewegen van zittend, naar liggend, naar handen en knieën, de buik en de rug: alles wordt laag bij de grond ingevoeld.

Aankomende week is het nieuwe maan in Waterman (29 januari). De kracht van Waterman ligt in de energie van vernieuwing: het niet schuwen van grenzen, maar juist het verleggen ervan. Waterman laat ons zien dat verandering iets positiefs is. Het is een uitnodiging om los te laten en te vertrouwen.
 

Dat klinkt misschien makkelijk, zeker in de onzekere tijd waarin we ons bevinden! De energie kan wat wankel aanvoelen, vooral als er veel om ons heen gebeurt. De diepe, gewortelde energie van de nieuwe maan, met de donkerte die zij meebrengt, helpt ons echter om weer balans te vinden. Dit is een tijd van ultieme Yin, waarin we soms ‘de boel de boel’ mogen laten. Toch duwt de energie van het Waterman-seizoen ons uit onze comfortzone – op welke manier dan ook. Maar vergeet niet: jij hebt altijd de regie over hoe je hiermee omgaat. Het leven gebeurt misschien wel, maar jij hebt altijd de keuze over hoe je erop reageert.

Hoe kun jij deze maand met een blik van authenticiteit, gegrondheid en rust door het leven gaan? Hoe blijf je dicht bij jezelf, ondanks de drukte om je heen?
 

Zeker in deze tijd van goede voornemens en nieuwe doelen, is het belangrijk om je te blijven realiseren dat we ons nog steeds in het winterseizoen bevinden. Een tijd van relatieve rust, stilte en bezinning. Staat dit haaks op de energie die Waterman met zich meebrengt? Niet per se. Verandering kan juist des te dieper plaatsvinden in momenten van verstilling. Wanneer je even stilstaat en de reflectie in het water bekijkt, kan er daarna wellicht een andere stroming ontstaan. 
 

Jouw ervaring met Yoga Puur Breda delen? Je helpt ons enorm met een review. Op Google verbetert dit onze zichtbaarheid én het kan een aanstaande proefcursist helpen om een idee te krijgen van onze Yogaschool!

 

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐

Je kunt jouw review ook (anoniem) achterlaten via dit formulier, waarbij je toestemming geeft dat we dit op de website mogen plaatsen en in onze socials kunnen delen. Dit mag ook anoniem.

Alvast heel erg bedankt!

In verband met gezondheidsredenen is Janna momenteel helaas niet in staat om de lessen te verzorgen. Aangezien wij haar alle ruimte gunnen om te herstellen, worden haar lessen op vaste basis vervangen.

Per 2025 neemt Sien de maandagavond lessen van Janna over. 
Per februari wordt de eerste les op maandagavond (18:30 uur) een Gentle Yoga les. 
Op zondagochtend verzorgt Sanne de Yin Yoga & Yoga Nidra les van 09:30 uur. De volledige Yoga Nidra les komt te vervallen. 

Je vindt het nieuwe rooster hieronder. 

Alle vaste cursisten van Janna zijn hier de afgelopen tijd van op de hoogte gesteld. Heb je een vraag hierover? Reageer even op deze nieuwsbrief en we komen er zo snel mogelijk bij je op terug!