Hi you
Der Sommer ist da. Im Weltgeschehen rumpelt es und vielleicht erlebst du auch privat viel Bewegung, Spannung oder Sorgen. Umso wichtiger ist, eine persönliche Practice zu entwickeln, mit welcher du dein Nervensystem, deinen Atemrythmus und deine Ausgeglichenheit aktivieren und regulieren kannst. In der Breath Academy kannst du das üben. Auch wenn bei dir alles im Flow ist, helfen diese Praktiken, dich zu stärken, gerade auch für Zeiten, die herausfordernder sind. So it's always a good time, to move, breathe, meditate, ;)
Wochenklassen und Events
Die wöchentlichen Klassen - Kundalini Yoga & Meditation, Daily Breath und Daily Breath & Mantra - bieten eine schöne Gelegenheit dazu. In unseren zeremoniellen Events, Breath is the Teacher, Deep Dive Breath Experiences und Yoni Steaminig Zeremonien, kannst du eintauchen in dein Unterbewusstsein, Ordnung in dein System bringen, kleine und grosse Traumata in einer sanften Art heilen und dich von festgefahrenen Mustern lösen.
Neue Klasse Pregancy Flow
Durch meine persönlichen Erfahrungen mit Schwangerschaft, Geburt und alles was sich darum dreht, und meine Arbeit als Vorstandsmitglied im Geburtshaus Delphys bin ich dem Thema sehr verbunden. Die von mir praktizierten und unterrichteten Techniken eignen sich besonders auch für Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung. Deshalb biete ich neu eine Wochenklasse für Schwangere an. Die Klasse findet Mittwochs, 18.15 Uhr, statt und dauert zwischen 75 und 90 Minuten.
Bist du selbst schwanger und möchtst gerne kommen oder hast du eine Freundin, die dieses Angebot interssieren könnte? Gerne auch an Interessentinnen weitersagen. Anmeldung direkt bei mir über
Mail oder Whatsapp.
One o One's
Ferner biete ich Einzelsettings an, in denen ich dich in turbulenten Zeiten oder Orientierungsphasen unterstützen kann, Boden unter den Füssen zu gewinnen. Sind Bereitschaft und Neugierde vorhanden, kann eine tiefe Transformation stattfinden.
