Quand je l'avais entendue prononcer ces mots dans une interview menée par Roman Frayssinet (🥰) je me souviens m'être dit : voilà bien une phrase que seule une personne avec le centre de l'ego non défini peut dire. Une fois qu'elle a compris son fonctionnement et développé une forme de sagesse envers elle-même, bien sûr…  

Parce que c'est exactement ça, cette capacité à se sentir minuscule un jour et invincible le lendemain. À douter de sa valeur, à être facilement impressionné ou intimidé par les autres et leurs réussites présumées. 

Et souvent à tenter de compenser ces ressentis en “sur-faisant”, en s'engageant, en travaillant plus, en essayant de mériter sa place et ce aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle. 

 

Le centre de l’ego, c’est le centre du rapport à la valeur, à la volonté et à la motivation. C'est le plus petit centre du bodygraph mais le plus puissant en matière de conditionnement potentiel quand il est non défini ou ouvert (il sera alors blanc sur votre schéma - comme chez Marina Foïs) : 

Environ 70 % d’entre nous sont cablés ainsi. Notre énergie de motivation et de confiance oscille naturellement, parfois d'un jour à l'autre mais également en fonction des personnes qui nous entourent. 

 

Or, vous l’avez sans doute remarqué, on vit dans une société qui valorise la performance, la confiance et la constance. Ces variations sont donc souvent perçues comme des faiblesses alors au lieu de les accueillir simplement, on force d'autant plus pour compenser. On cherche à prouver encore et encore. À soi-même, au monde, à qui voudra bien nous regarder et, s'il vous plaît merci, nous récompenser. 

Mais ce fonctionnement part de la croyance mentale qu'il faut justement compenser et prouver, qu'il nous manque quelque chose. Alors que la réalité est toute autre. Le centre de l’ego non défini n’est pas là pour prouver sa valeur. Il nous offre une immense capacité à observer finement comment la valeur et la confiance fluctuent, en nous, chez les autres, dans le collectif. À sentir quand une action est juste… ou quand elle vient en réalité tenter de combler un vide (spoiler : elle n'y parviendra pas… car spoiler bis : ce vide n'existe pas). 

 

Ce centre (complètement ouvert chez moi), que j'ai longtemps vécu comme une faiblesse, recèle en réalité de super pouvoirs : une sensibilité incroyable à la motivation, à la confiance, à la valeur sous toutes ses formes.
Des nuances que je continue à apprivoiser et surtout maintenant à réellement apprécier (allez, disons deux jours sur trois 😅). 

 

C’est tout cela que j'aborde dans ma dernière chronique sur Radio Monaco, consacrée au centre de l'ego non défini. C'est une écoute rapide (moins de 4 minutes) mais si vous avez plus de temps, vous avez tous les autres épisodes à disposition. 

 

Et la jolie surprise de cette semaine ! Victoria a rediffusé l'épisode que nous avions enregistré ensemble pour son génial podcast Nouvel Oeil. On y explore la notion d'unicité, d'acceptation de soi et quelques étapes de mon parcours. J'avais aussi eu le plaisir de mettre en lumière certains points forts de son Design. 

 

Enfin, une info pratique : il reste un seul créneau de séance disponible pour octobre. 

Si vous sentez que vous avez besoin de plus. Un regard différent, une conversation profonde, un espace pour voir ce qui se joue réellement, une boussole claire pour avancer. La séance est l'espace idéal pour ça. 

Je vous embrasse et vous souhaite une douce fin de semaine. Je m'en vais dès aujourd'hui retrouver les Mustangs pour notre parenthèse tant attendue. 

 

À bientôt, 

On me pose souvent la question magique :
« Est-ce que tu me conseilles de commencer par la séance ou par le manuel ? »

Alors, j’ai créé une nouvelle formule pour celles et ceux qui n’ont pas envie de choisir :

 

– Le manuel : un guide de plus de 80 pages, conçu pour vous, à garder près de soi comme un compagnon de route. Vous y trouverez des clés concrètes sur votre fonctionnement inné, des repères pour naviguer votre quotidien, des outils pratiques et des questions exploratoires pour approfondir votre expérimentation.

– Une séance 1h : un espace vivant d’échange, de clarification, d’exploration, pour poser vos questions, affiner votre compréhension et sentir ce qui résonne vraiment pour vous.

 

Ensemble, ces deux supports allient la profondeur et la guidance de l’échange en direct, à la clarté et la continuité d’un support écrit à lire et relire au fil de votre intégration.

 

Disponible à tarif préférentiel pour celles et ceux qui souhaitent combiner les deux.

 

En savoir plus sur le manuel juste ici. 

 

 

 

 

 

 

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