Et lite pusterom før året takker for seg, med refleksjon og varme |
|
Hei kjære deg 🌙 Desember har alltid vært en spesiell måned for meg.
En tid der alt roer seg utenpå, men føles desto mer levende inni. Kanskje fordi mørket gjør at vi ser tydeligere, både på det som har vært og det som fortsatt bor i oss. Jeg skal være ærlig: denne tiden av året har ikke alltid vært enkel.
I mange år føltes julen som et tungt lokk med forventninger, press og minner som ikke alltid var lette å bære.
Men med tiden, og med mennesker rundt meg som møter meg med varme og forståelse, har desember sakte fått en ny mening. Jeg kjenner at lyset er der, selv når det ikke alltid synes. Året som har gått har vært fullt av kontraster, med sykdom og læring, vekst og takknemlighet. Men også små mirakler: jeg fant roen igjen, startet firmaet mitt, begynte å skrive på boken og fortsatte å undervise yoga. Å se mennesker lande og finne tilbake til seg selv minner meg alltid på hvorfor jeg gjør det jeg gjør. Så kanskje desember ikke trenger å handle om en sterk avslutning, men om å gi rom for stillhet, refleksjon og små øyeblikk av ro. Psst... I bloggen denne måneden deler jeg en Desemberrefleksjon: Lys i mørket med en liten pusteøvelse og spørsmål du kan bruke for å lande i deg selv før året går mot slutten. Du finner den lenger ned i nyhetsbrevet ♡ Varme hilsener |
|
Det føles fint å avslutte året med noen linjer fra boken. En historie som har vokst sammen med meg det siste halvåret, og som på mange måter spieler den reisen vi alle er på. Når jeg går gjennom teksten, blir jeg minnet på hvorfor jeg skriver, og hvorfor jeg tror at det finnes noe dypere i oss alle. Vi må bare våge å tro. "Hun hadde alltid trodd at når man var ferdig med noe stort, ville det komme et tydelig punktum. En port som lukket seg bak henne, et rungende nå er det over. Men det var ikke sånn. Tempelet hadde ikke kastet henne ut. Det hadde åpnet seg mykt, som en sirkel som vendte seg utover, som om det sa: Du vet veien nå. Hun ble stående en stund. Ikke fordi hun nølte, men fordi hun kunne. Spiralen i brystet var ikke lenger en skjør glød hun måtte verne om. Den var blitt en levende rytme hun kunne stole på. Hun tok et skritt. Så ett til. Hun så ikke over skulderen – ikke fordi hun var ferdig med tempelet, men fordi det nå bodde i henne. Da hun passerte terskelen, skiftet luften. Varmen fra Kaeluns ild hvilte fortsatt i brystet, Veyras pust rørte huden som en sølvtråd, Eiras kjølige klarhet brant friskt bak øynene, og Torunns jordkraft pulserte i beina. Hun gikk i landskap som tilhørte verden, men bar fortsatt et ekko av et annet sted." Når jeg leser disse linjene nå, kjenner jeg at de også speiler året som har gått.
Alt vi har lært, alt vi har sluppet, og alt som fortsatt lever i oss. En reise som aldri slutter, den bare endrer form. |
|
DESEMBERSNACKS - SMÅ DRYPP FRA MEG |
|
Desember får meg alltid til å trekke litt innover, men også til å fylle dagene med små ting som gir varme, glede og kreativitet. Her er noen av mine favoritter akkurat nå, kanskje du finner noe som vekker gjenklang hos også? Spilleliste: Winter Glow – rolig, varm og litt magisk. Perfekt til morgenkaffen eller mens snøen faller utenfor vinduet. Bøker: The Witches Heart og Alchemised – to verdener fylt av styrke, mystikk og hjertets kraft. Filmer: Harry Potter, Avatar og The Hunger Games – historier som minner meg om mot, magi og menneskelighet. Serier: Silo, The Originals og Grimm – når jeg vil ha spenning, fantasi og litt mørk magi i sofakroken. Ritual: Kaffe om morgenen og chai-te på kvelden med masse skum – små øyeblikk som gir rytme i dagen.
Yoga-stilling: Supta Buddha Konasana – liggende sommerfugl. En av mine favoritter for å åpne hjertet og lande i kroppen etter lange dager. Sitat: “Even the longest night ends and the sun rises.” Hva jeg elsker: Min kjære, og de små getaways og alene-stundene som lar meg skrive og bare være. |
|
Takk for at du har vært en del av reisen så langt. Du trenger ikke å holde tritt med andres tempo eller forventninger. Ta deg tid til å reflektere og gjenopprette kontakten denne måneden. Hvis du kjenner at du vil gå litt dypere inn i å støtte deg selv, kan du utforske meditasjonsportalen min. Du fortjener en mykere vei. Jeg gleder meg til å fortsette å skape, utforske og dele magien videre med deg i året som kommer. Hvis det er noe spesielt dere ønsker å se mer av, lære om, få et innblikk bak kulissene osv., så gi meg beskjed ved å trykke på svar! Jeg leser og svarer på alle e-poster jeg får, og det gjør virkelig dagen min bedre å høre fra dere. Until next time! |
|
Dynekilgata
Oslo, 0569, Norge |
|
|
|
