… Bitte wisse, dass mein Retreatprogramm sich leicht verändern kann. Ich gehe mit einem tiefen, inneren, kreativen und intuitiven Prozess und achte auf die Bedürfnisse der Gruppe.
Breathwork-Journey: Breathe Me Open
Traumasensible Atemreise, die Dich übe Atem & Bodywork tief in die Wahrheit Deines Körpers trägt. Dabei bestimmst Du jederzeit selbst, wie tief Du sinken magst.
Emotionalalchemy Was fühlst du – wirklich? In diesem geschützten Raum erforschen wir traumasensibel, wie Emotionen sich im Körper zeigen – und wie sie sich bewegen & wandeln können, wenn wir sie bewusst begleiten. Über somatische Prozesse, Stimme, Bewegung und Ausdruck erlaubst und befreist Du Dir immer mehr von Deinem authentischen, emotionalen Ausdruck.
Awaken your SensualSelf Über Berührung, Bewegung und Wahrnehmung erwecken und erforschen wir unsere ureigene Sinnlichkeit – nicht als äußere Performance, sondern als inneres Erleben und Geschenk an Dich und ans Leben. Du darfst weich, wild, verspielt, zart, kraftvoll,… sein. Ganz Du.
intuitives Bodypainting In dieser kreativen Praxis darfst du mit Farben, Formen und Symbolen in Verbindung mit dir und deinem Körper treten – intuitiv, verspielt, heilsam. Keine Technik, nur Ausdruck.
Touch of Love: Du bist eingeladen zu geben als auch zu empfangen. Was bedeutet es, gehalten zu werden und Halt zu schenken? Was heißt es, in liebevollem Kontakt zu sein – ohne Ziel, aber mit ganzem Herzen?
… und Vieles mehr…
Wie ein Retreattag aussehen kann
7.30 Uhr: sanfte Morgenpraxis oder Stillezeit
9.00 Uhr: gemeinsames Frühstück
10.30 Uhr: Morgenworkshop
13.00 Uhr Mittagessen & Pause
15.00 Uhr Nachmittagsworkshop oder freie Zeit
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr sanfte Abendpraxis oder freie Zeit
Vielleicht kennst Du Gedanken wie…
„Ich funktioniere nur noch“
Vielleicht bist Du erschöpft vom ständigen „Tun“, dem Druck zu leisten, zu geben, zu planen. Vielleicht sehnst Du Dich nach einem Raum, wo Du einfach nur sein darfst. Ohne Maske. Ohne Anspruch.
„Ich habe mich selbst verloren“
Zwischen Alltag, Job, Beziehung & Erwartungen geht das eigene innere Spüren verloren. Es bleibt kaum Raum für Tiefe, Genuss oder Kreativität. Vielleicht fragst Du Dich: „Wo bin ich in all dem geblieben?“
„Ich will weich sein, aber ich kann nicht loslassen“
Vielleicht trägst Du auch diese tiefe Sehnsucht nach Weiblichkeit, Hingabe, Sinnlichkeit – … aber es fehlt ein sicherer Rahmen, ein Körper, ein Nervensystem, das Surrendern und Loslassen zulässt - in Deinem Tempo.
„Ich will mich lebendig fühlen“
Du spürst: Da ist mehr. Mehr Tiefe. Mehr Emotion. Mehr Kreativität. Mehr Genuss. Du sehnst Dich nach Erlaubnis, nach Räumen, in denen Du Dich in Deinem Tempo erforschen und zeigen darfst wie Du bist – roh, verletzlich, sanft, wild, stark, zart, echt.
„Ich fühle mich nicht kreativ oder sinnlich - aber doch ruft mich etwas“
Velleicht empfindest Du Dich als nicht „kreativ“ oder hast Dich noch nie als „sinnlich“ gesehen – aber spürst, dass genau dort ein Teil Deiner Kraft schlummern könnte… Eine Sehnsucht auf Dich wartet und etwas nach Dir ruft.
Du hast die Möglichkeit, Dir Deinen Platz zum Early-Bird-Preis ganz einfach zu sichern. Klicke auf den Button „Anzahlung - Deinen Platz sichern“ und zahle per Paypal 200 € an.
Danach kannst Du Dich entscheiden, ob Du den Rest des Retreats per Einmalzahlung oder in individuellen Raten begleichen magst (Ab 95 €/Monat möglich).
Du wirst regelmäßig freie (Kreativ-)Zeit haben. Egal, ob Du in dieser Zeit einen Wasserfall besuchen magst, eine balinesische Cleansing-Ceremony mitmachen möchtest, Dich massieren lässt, Stille-Zeit mit Dir selbst erfährst, Dich mit anderen Frauen austauschen oder an einem kreativen Projekt arbeiten möchtest.
Es ist eine Zeit, Dir tief zu lauschen und Dich mit dem zu verbinden, tief aufzufüllen und zu nähren, was Deinen Körper & Dein Herz erfüllt.
Wir empfehlen dir den Abschluss einer Reise- und Seminarversicherung, z. B. bei der HanseMerkur. So bist du im Falle von Krankheit oder anderen unvorhersehbaren Ereignissen gut abgesichert.
Stornierungsbedingungen
Anzahlung
Mit der Buchung wird eine Anzahlung in Höhe von 200 € fällig. Diese Anzahlung ist nicht erstattungsfähig – unabhängig vom Rücktrittsgrund.
Falls du aus unterschiedlichen Gründen nicht am Retreat teilnehmen kannst, gelten folgende Regelungen:
1. Du findest selbst eine Ersatzteilnehmerin
Wenn du eine Ersatzperson findest, die verbindlich deinen Platz übernimmt, erstatten wir dir den vollen Betrag abzüglich der Anzahlung (200 €). Dies ist jederzeit bis zum Retreatbeginn möglich.
