Libérer & reprogrammer
 
Réguler votre système nerveux et libérer les émotions grâce à l'EFT, le mouvement somatique et l'hypnose.
 
Besoin de retrouver votre centre ? Le stress, l'anxiété et les émotions bloquées s'accumulent souvent sans que nous nous en rendions compte. Ces ateliers du dimanche sont conçus comme une bulle de décompression pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit avant de commencer une nouvelle semaine.
Chaque atelier combine trois outils complémentaires pour une efficacité maximale :
  • L'EFT (Emotional Freedom Techniques) : Pour libérer les blocages émotionnels.
  • Le Mouvement Somatique : Pour relâcher les tensions physiques ancrées dans le corps.
  • L'Hypnose : Pour ancrer le changement en profondeur dans votre inconscient.
Le dimanche 22 mars de 16h45 à 17h45
Attention, les places sont limitées à 6 participants 
  • Lieu : Le Phare - 10, rue Bayard - 38000 Grenoble
  • Niveau : Ouvert à tout.e.s, aucune expérience préalable requise
  • Matériel : Une tenue confortable.  Des tapis de yoga et des couvertures sont fournis
Bonjour!
 
Je m'appelle Anna et je suis originaire des États-Unis. Je vis à Grenoble depuis plus de 20 ans. Je suis coach en développement personnel (spécialisée dans le mindset), praticienne en respiration et méditation, et psychopraticienne. Je suis passionnée par l'accompagnement des individus, qu'ils soient expatriés, nouveaux arrivants ou simplement en besoin de changement, afin qu'ils puissent avancer dans leur parcours avec confiance, clarté et un sens profond de leur raison d'être. Ma mission est simple : accompagner les autres vers l'acceptation de leur véritable identité, les aider à surmonter les défis de la vie et à créer une existence qui leur donne le sentiment d'être autonomes et en accord avec leurs valeurs.
 
Cette activité est née d'un profond désir d'aider les personnes à exploiter pleinement leur potentiel, à sortir de leurs blessures émotionnelles et à vivre une vie qui leur correspond vraiment. Je suis là pour vous accompagner à chaque étape, en vous offrant les outils, les connaissances et les encouragements dont vous avez besoin pour libérer votre force intérieure et créer le changement que vous méritez.
 
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63, rue Joseph Bouchayer
Grenoble, 38100, FRANCE