Cuando no veas bien para dónde ir, pone balizas y tirate a un costado a pensar. Esa frase la repito un montón, para otros y para mi.
Si estás en un banco de niebla, acelerar puede ser peligroso. Mejor poner la radio, hacete un mate o dormir una siesta, y esperar a que la niebla baje.
En lo personal este año está siendo un poco raro.
Conozco la sensación, no me sorprende, pero la verdad es que no me gusta.
Desde enero que tengo varias preguntas sin contestar, les doy vuelta pero la cosa no aparece. No desespero porque sé que si hago ¨el trabajo¨ las respuestas aparecen.
Ahora, ¿Qué sería el trabajo?
- Aceptar la incomodidad y no resistirla, dejarla entrar. (Vale putear un poco y angustiarse)
- Darme tiempo, nada importante se resuelve en un finde xl.
- Tener espacios para salir a caminar con esto que me está pasando. Esto lo uso mucho. Me llevo una pregunta a caminar. Hacemos 5 km y volvemos. A veces en esas caminatas encuentro algo interesante para procesar. Otras simplemente me ayudan a desconracturar.
- y por último, poner el foco en otra cosa. No para distraerme y negar la situación sino para darle aire a la cabeza y que el proceso de alguna manera se oxigene.
En esa última línea, este año empecé el gym. Voy 4 meses y estoy asombradísima. Empecé cuando estas sensaciones raras aparecieron, quizás como una necesidad de ponerlas en movimiento, no lo sé.
Lo que si te puedo decir es que en estas 16 semanas rompi 33 barreras mentales de cosas que no creía posibles para mi. Encontré muchísimo disfrute, desafío, intención. Y por sobre todo, otro espacio donde poner la energía para no obsesionarme ni angustiarme por las preguntas sin respuestas.
Además primero fue el entrenamiento, después acomodare con la alimentación y por últiimo con el descanso. Muchas veces una cosa lleva a la otra.
La niebla todavía no se fue, está ahí, un poco menos espesa, pero por lo pronto sigo con la radio puesta y tomando mate. Sé que esas respuestas están esperando decantar.
¿Y a vos, qué te funciona a vos cuando algunas preguntas incómodas te vienen a visitar?
¿Cómo transitás esos momentos hasta encontrar la respuesta?
¿En qué te apoyás?
abrazo grande!
Flor
