Het warmere weer doet haar intrede (met hier en daar een verfrissende bui) en we gaan weer wat vaker naar buiten. Om ons heen horen we de vogels fluiten en komen struiken en bomen in bloei. Hoe ervaar jij momenteel het seizoen? Wat merk je op in je omgeving? Wat is er verandert, de laatste tijd? En misschien geld dit ook wel voor je binnenwereld?
Bij Yoga Puur krijgt de lente energie vorm door een aantal roosterwijzigingen (hieronder daar meer over) én een heleboel fijne workshops, retreats én een nieuwe editie van de Yoga Nidra Teacher Training die op de planning staan. Daarnaast hebben we natuurlijk ook voor onze online community niet stilgezeten, en staan er weer nieuwe Yogalessen op Momoyoga én kun je Sanne nu vinden op Insight Timer met haar fijne Yoga Nidra's.
Kortom: ga er weer lekker voor zitten, want hieronder lees je meer over al het fijns dat er op het programma staat, voordat we de energie van de zomer ingaan.
& zorg dat je niks mist: de meeste (mobiele) browsers tonen maar een klein deel van onze nieuwsbrief. Wanneer je lekker aan het lezen bent, staat er vanzelf een melding ‘toon het gehele bericht’ of iets waar daar op lijkt. Op die manier krijg je de hele editie te zien.
P.S. Vind je het leuk deze nieuwsbrief te delen met vrienden of familie, dan kunnen zij zich ook inschrijven via deze link.
Dit delen we graag met je
GRATIS ÉN OOK OP INSIGHT TIMER
🎙️nieuwe Yoga Nidra
Even Niets Hoeven
Deze practice is ontworpen om te bewegen van denken naar voelen, en van doen naar zijn. Je hoeft hier even niets. Luisteren, ontvangen en 'zijn' is genoeg. Doe daar ook niet alsteveel je best voor: ervaar deze Yoga Nidra maar, zoals je 'm vandaag mag ontvangen en ervaren. Alles is goed.
Deze Yoga Nidra kun je nu ook op Insight Timer vinden.Dit is een internationale meditatie app waar je gratis meditaties, geleide practices en muziek kunt vinden. (Ook staan er betaalde cursussen op, maar niets is verplicht wanneer je de app download). Vanaf heden zal Sanne dit account ook aanvullen met practices. Fijn, zeker als je deze app al gebruikt!
We hopen met deze podcast je nog meer verdieping en inspiratie te kunnen geven: iets waar in jouw wekelijkse Yogales niet altijd de extra tijd voor is.
Vergeet ook niet een review of reactie achter te laten in jouw podcast app - vinden we super leuk om te lezen & dat zorgt ervoor dat meer mensen de podcast kunnen vinden!
Laat je ons weten wat je van deze aflevering vindt? Laat een review of reactie achter (dat laatste kan op Youtube én Spotify!), tag ons op Instagram of stuur ons een mailtje - vinden we leuk!
liefs, Sanne
NOG EEN PAAR PLEKJES VRIJ: DERDE EDITIE MEI/JUNI 2026 + NIEUWE DATUM OKTOBER/NOVEMBER 2026
vertragen. voelen. zijn.
Ik werk momenteel toe naar alweer de derde editie van de Yoga Nidra Teacher Training, die op 29 mei van start gaat. Er zijn nog drie plekjes vrij, dus als je nog twijfelt: weet dat je van harte welkom bent. Daarnaast heb ik zojuist de nieuwe datum voor de herfst van dit jaar vastgelegd. Als dat beter bij je past, kun je de link daarvoor ook hieronder vinden!
"Ik kan aan alles voelen dat deze training mijn leven heeft veranderd, op manieren die ik nog niet volledig kan doorgronden of overzien. Het was (en is) echt heel bijzonder." - Evi
In een wereld waarin ons zenuwstelsel vaak op scherp staat, groeit het verlangen naar plekken waar we mogen vertragen, op adem komen en simpelweg zijn.
Yoga Nidra creëert precies zo’n ruimte: een zachte bedding waarin je niets hoeft te veranderen, maar alleen aanwezig mag zijn. Deze opzichzelfstaande stroming binnen de Yoga kun je niet verkeerd doen. Het biedt een uitnodiging tot ontspanning, herstel en hernieuwde verbinding met jezelf, afgestemd op jouw eigen tempo en beleving — mits bewust en gedegen belichaamd en uitgedragen door de docent.
Tijdens mijn eigen reis heeft Yoga Nidra me geholpen innerlijke spanning los te laten, mijn lichaam écht te voelen en ongedwongen persoonlijke inzichten te ontvangen.
Vanuit deze ervaring en liefde voor Yoga Nidra, nodig ik je uit om deze bijzondere yogavorm niet alleen dieper te ervaren, maar ook te leren doorgeven op een authentieke en belichaamde manier.
✨ De ‘Yoga Nidra Teacher Training - een stevige basis’ bestaat uit vier live dagen verdeeld over twee weekenden in Breda. De derde editie van deze training organiseer ik in mei (29 + 30) en juni (26 + 27). Hier zijn nog een paar plekjes voor beschikbaar. ✨
Liever naar deze training uitkijken in de herfst? De vierde editie van deze training zal plaatsvinden in oktober (9 + 10) en november (6 + 7).
"Deze Yoga Nidra training had alles is wat ik ervan gewenst had én meer." - Jaimy
Deze opleiding is ontworpen voor iedereen die Yoga Nidra op een professionele en integere manier wil kunnen aanbieden als yogadocent, coach, therapeut of begeleider.
We werken niet alleen met theorie, maar vooral met de praktijk: je leert sessies opbouwen, begeleiden en ontvangt persoonlijke coaching op je lesgeefvaardigheden. Daarnaast is het zelf ervaren van Yoga Nidra ook een belangrijk onderdeel van deze training.
De nadruk ligt op echt voelen, ervaren én faciliteren vanuit je eigen belichaming.
Wil jij Yoga Nidra leren begeleiden vanuit zachtheid, authenticiteit en belichaming? Voel je welkom om mee te reizen.
"Erg persoonlijk en inspirerend voor het verdiepen van mijn eigen practice maar ook voor het geven van Yoga Nidra." - Roos
In deze Trauma Bewuste Yoga sessie van 30 minuten mag je komen 'ontprikkelen'. Ben je op dit moment overprikkeld, of voel je het aankomen, en wil je de prikkels van buitenaf en/of binnenin verzachten en loslaten, dan is deze sessie misschien wel wat voor jou. Wees welkom, als je het 'even niet meer weet'.
Waarom zoeken we in deze Yin practice de stilte op? Omdat ik jou wil uitnodigen te ervaren wat dat met je mag doen, in een wereld en agenda die al druk, vol en 'lawaaiig' genoeg is. Blijf nieuwsgierig, en blijf zo dicht mogelijk bij jezelf, zonder iets te forceren. Laat de oefening maar beleefd worden, vandaag, zoals je hem mag beleven.
Je kunt via ons online systeem Momoyoga een online abonnement aanschaffen voor €7,- per maand. Dit geeft je toegang tot alle huidige online lessen (dit zijn er al 30+, van inspirerende Intuïtieve Yoga tot verzachtende Yoga Nidra's en zoveel meer!), en met name exclusieve practices die alleen hier te vinden zijn.
Heb je een maandabonnement bij Yoga Puur? Dan heb je automatisch toegang via jouw Momoyoga account en hoef je dus geen apart abonnement aan te schaffen. Kijk onder de knop ‘video’s' voor het aanbod.
Wat kun je verwachten?Practices onder de 45 minuten, die je thuis kunt beoefenen, wanneer het jou uitkomt. Van Gentle Yoga tot ademwerk en Nidra's, we voegen elke maand minstens twee nieuwe fysieke practices toe. Deze lessen zijn vooraf opgenomen - je kiest dus zelf jouw ideale Yogamoment uit. Fijn!
Via de button hieronder kun je jouw abonnement aanschaffen. Heb je er nog vragen over, reageer dan op deze nieuwsbrief! We komen zo snel mogelijk bij je terug.
Let op: bij aanschaf van dit abonnement, ga je er mee akkoord dat deze automatisch wordt geïncasseerd tot wederopzegging. Je kunt altijd opzeggen, dit regel je met een mailtje naar ons. ! Met een regulier maandabonnement voor de fysieke Yogaschool heb je al automatisch toegang tot de video omgeving, hier hoef je niets voor te doen.
P.S. Beoefen je al online Yoga met ons? Dan zijn we benieuwd naar je ervaringen! We horen graag je feedback via dit formulier. Hieronder lees je er nog meer over.
Op de agenda
Only for Members
Een rubriek waarin we je updates geven over alles in en rondom de Yogaschool.
Zomervakantie Yoga Puur
Dit jaar is Yoga Puur vier weken dicht tijdens de zomervakantie, van 20 juli t/m 16 augustus.
Heb je een maandabonnement? Dan wordt jouw incasso vanuit ons vier weken opgeschoven. Ook ben je al uitgeschreven voor je les tijdens deze vier weken. Hier hoef je zelf niks voor te doen. Je behoudt je toegang tot alle online lessen tijdens deze maand! Ben je zelf op vakantie buiten onze zomersluiting, zorg dan dat je jezelf tijdig uitschrijft!
Heb je een rittenkaart die geldig is tijdens de zomerstop? Stuur ons een mail (kan als reactie op deze nieuwsbrief!) als je de lessen vóór onze vakantie niet opmaakt. Dan zorgen wij dat jouw kaart verlengd wordt.
Laat een review achter
Beoefen je Yoga met ons in onze fysieke Yogaschool of online? Een review helpt ons enorm met onze zichtbaarheid op Google én het inspireren van aanstaande (proef) cursisten. Je doet het eenvoudig via onderstaande knop.
Je kunt jouw review ook achterlaten via dit formulier,waarbij je toestemming geeft dat we dit op de website mogen plaatsen en in onze socials kunnen delen. Dit mag ook anoniem!
Alvast heel erg bedankt!
Wijzigingen Lesrooster per juni
Per aanstaande maand wijzigen er twee dingen op ons vaste lesrooster.
🙏 We nemen afscheid van de dinsdagavondlessen, en daarmee ook van onze fijne docente Marieke. Dit is een verandering waar we met veel zorg en aandacht naar hebben gekeken. Al langere tijd leeft bij Sanne de wens om met Yoga Puur als ‘The School of Rest’ nog meer ruimte te creëren voor een zacht en verstillend aanbod. Daarnaast spelen ook de wisselende opkomst op dinsdagavond en het feit dat er weinig nieuwe instroom en proefles aanvragen binnenkwamen hierin mee. Het is belangrijk om te benoemen dat deze keuze niets te maken heeft met het docentschap van Marieke. We zijn haar juist heel dankbaar voor haar waardevolle bijdrage en gaan haar enorm missen binnen het team. Lieve Marieke, dankjewel voor je inzet en fijne aanwezigheid bij Yoga Puur!
✨ De zondagochtend les zal afwisselend worden verzorgd door Patty Slagboom en Jony Benoist. Zij zullen elkaar om de week afwisselen en de les met de aandacht, zorg en expertise die je van Sanne en de andere docenten van team Yoga Puur gewend bent, blijven geven. De afwisseling tussen Patty en Jony zorgt ervoor dat de les met continuïteit en zorg wordt gedragen, wat we een fijne en stabiele gedachte vinden.
De vaste cursisten van bovenstaande lesmomenten zijn hier per mail al van op de hoogte gebracht. Heb je een vraag, stel 'm dan gerust per mail!
