Hallo meine Liebe!
 
Als Botschafterinnen für Gesundheit mit Nachhaltigkeit sprechen wir alle immer vom gleichen. 
Die BASIS deiner Gesundheit, das Fundament welches ZUERST stark gebaut sein darf, damit der zweite Stock oben auch wirklich hält. 
 
Als ich vorletzte Woche in Polen an der doTERRA Convention, einer Hormon Ärztin zuhören durfte, wurde es mir mal wieder so richtig bewusst. 
→ Dein Körper arbeitet nicht gegen dich, dein Körper spricht mit dir. 
 
Die Frage ist: HÖRST DU ZU? 
 
Wir können entweder zuhören, die Chance nutzen und handeln, oder IMMER WIEDER von einer Versprechung auf ein gesünderes Leben - aka Trend - zur anderen rennen. Nach ein paar Wochen stehen wir jedoch immer wieder am selben Ort. 
 
In meiner Welt, auch als Ernährungstherapeutin, fange ich sehr viele von euch da draussen auf, die diesen Trends nachgegangen sind. Das ist keine Verurteilung. Ich verstehe dich. Wir wollen uns besser fühlen. Lieber heute als Morgen. Es klingt immer alles so einfach und wenn wir uns mal für ein Thema interessieren, spielen uns die Sozialen Medien auch nur noch dieses Thema vor, irgendwann verlieren wir unsere eigene Intuition und fallen dem Trend zum Opfer. 
 
Darum, willkommen. 
 
Möchtest du wissen wo du stehst? Was dein Körper dir vielleicht flüstert oder schon ganz laut zuruft? 
 
Für dich kreiert
Dein Gesunde Gewohnheiten Check.
5 Themen, 40 Möglichkeiten dir Gutes tun, in 5 Minuten weisst du wo du stehst.
 
Druck dir Seiten 3-7 und fülle diese aus. Zähle die Punkte zusammen und Werte sie aus - ohne Wertung. Wir hören auf unseren Körper und sehen diese Aktivität als Chance!
 
 
Ich sitze nicht bei dir zu Hause und sehe ob du die Checkliste ausfüllst und vor allem wo du stehst - es nimmt mich aber wunder. 
Aus zwei Gründen: 
  1. Ich kreiere gerne Mehrwert - ich sehe was es braucht und dann kreiere ich: ich möchte wissen ob dieses Dokument einen Mehrwert brachte.
  2. Ich weiss wie es meiner Community geht - wo sie stehen und wo ich ansetzen kann. Das Verstehen des IST Zustand ist absolut Mehrwert bringend. 
Darum, fülle diese beiden POLLS aus wenn du dazu kommst. Es würde mich freuen. 
 
Reflexion - welcher Bereich braucht MEHR?
 
 
 
Thanks for playing!!! 
Danke fürs mitspielen!
 
→ wie geht es für dich weiter? 
 
Alle meine Unterstützung sind Puzzle Teile für deinen Weg - egal wo du gerade stehst: wir können deinen Teller auseinander nehmen (nächste Woche findet das Webinar ‘der gesunde Teller, der bleibt’ RUNDE ZWEI statt) oder, wenn es dich schon überfordert überhaupt an deinen Teller zu denken, dann füllen wir Nährstofflücken mit SUPPLEMENTS zuerst. 
 
→ ich bin hier. 
Seit über 15 Jahren am Fundamente bauen und werde es auch die nächsten Jahre sein. 
 
herzlich, Nadia
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Egliswil, AG 5704, Switzerland