العربي في الأسفل 👇👇👇

Dear Sunday Sparker,

 

In the summer editions of the Sunday Spark, I'll be sharing highlights of my most recent podcast episode here, with all the resources you need to dig deeper. I hope you enjoy this lighter Sunday Spark style while I focus on family and keep the podcast going through summer for the first time ever.

 

عزيزي القارئ/ القارئة

 

خلال الصيف وحتى نهاية شهر آب، ستكون رسالتي الأسبوعية ملخصاً لأبرز ما جاء في آخر حلقة من بودكاست مشروع برديس (فخورة بالحلقات الأسبوعية صراحة!)، مع جميع الروابط والمصادر التي تساعدكم على التعمق أكثر في الموضوع. أتمنى أن يعجبكم هذا الأسلوب الخفيف من رسالتي الأسبوعية بينما أركز على وقتي مع العائلة وأستمر بالبودكاست لأول مرة خلال فصل الصيف

 

ملاحظة: تحدي شهر آب من التقويم هو التعاطف مع الذات. لا تنسوا تحميل التقويم من الزر بالأسفل لتتطلعوا على تفاصيل التحدي عبر رمز  
QR

🎙️ الحلقة 107: عالسريع، ما يُكتب يُنجز

 

هالمرة حلقة قصيرة من فورمات "عالسريع"، بدون رانية

 

فكرة تكررت معي بآخر جلسة مع مجموعة الأهداف وحبيت أشاركها: الإشي اللي بتكتبه، احتمالية تخلّصه بتصير أكبر بكتير

 

 

‏

‏✍️ ما يُكتب يُنجز: دراسة لقيت إنه اللي بيكتبوا أهدافهم بينجزوا أكثر بشكل ملحوظ

 

‏🧠 تفريغ الأفكار مقابل قائمة المهام: تمييز حلو من كيت نورثروب

 

‏🗓️ القائمة الأسبوعية أقوى من اليومية: النظرة الأسبوعية بتعطي مساحة أوسع

 

‏1️⃣ فرّغوا أفكاركم: اكتبوا كل اللي براسكم ضمن فئات

 

‏2️⃣ اختاروا أهم 3: شاركوهم مع شريك الأهداف واكتبوهم قدامكم

 

‏3️⃣ ازرعوهم بالتقويم: بالتذكيرات والبيئة، وإلا رح تنسوا

 

 

هالحلقة حكينا عن تفريغ الأفكار، وهاي وحدة من عشر أنواع تدوين بعلّمها بكورس التدوين. إذا بتفتحوا الدفتر وبتوقفوا قدام الصفحة الفاضية، الكورس يعلّمكم خطوة بخطوة لحد ما يصير التدوين عادة تريّح بالكم

 

دليلك الكامل لكتابة أفكارك: كورس التدوين مع برديس

“اكتب كل اللي بدور براسك، بس مش كل اللي بتكتبه بيستاهل ينتقل لقائمة المهام”

 

هالحلقة قصيرة، فإذا عجبتكم ببنمى منكم تدعموا البودكاست: قيّموا مشروع برديس على آبل بودكاست واتركوا مراجعة قصيرة. المراجعات بتساعد ناس جديدة تلاقي البودكاست، وبتفرق معي كتير

 

قيّموا الحلقة على آبل بودكاست ⭐

 

الحلقة على آبل بودكاست 🎙️

الحلقة على أنغامي 🎵

منصات البودكاست 🎧

يوتيوب ▶️

 

 

الدراسة عن كتابة الأهداف والإنجاز

 

 🔗 سلسلة حلقات أنا ورانية 🎬

 

حلقة 88 — غيّرت عقلي مش معدتي

حلقة 89 — غيّرت عقلي مش راتبي

حلقة 90 — أهم عادة بحياتي

حلقة 91 — الأسئلة اللي ما حدا بيسألك إياها

حلقة 92 — صفحات الصباح

حلقة 93 — وين بيروح وقتي

حلقة 94 — جيم شوبينج

حلقة 95 — كيف نلتزم

حلقة 96 — ساعات أسعد

حلقة 97 — تك تك يمشي القطار

حلقة 98 — أصوات براسنا

حلقة 99 — خلف الكواليس

(SOLO)   حلقة 100 — أسئلتكم وأجوبتي

حلقة 101 — علاقتنا الغريبة بعملية الطرح

حلقة 102 — من الثقل للخفة

حلقة 103 — وين راح وقتي فعلاً

حلقة 104 — الفصول الأربعة

حلقة 105— الهليكوبتر

حلقة 106— الذكاء الاصناعي

 

 

 

Calendar love 💫: This is week 33, day 228 of the year! We have 137 days left to make this year better than the last. Start where you are, with what you have.