La Mariona Miret (Lleida, 1992) és una filòloga, poeta, activista de llengües minoritzades i ballarina, apassionada pel llenguatge en totes les seues formes: des dels idiomes, passant per la música, fins al moviment com a vehicle de connexió, expressió i escolta.
Va descobrir la passió per la dansa fent coreografies de les Spice Girls amb les amigues a l'hora del pati, i des de llavors no ha parat de ballar. La seua BASE la troba en el hip-hop, en el qual va endinsar-se durant 8 anysabans de conéixer els balls de parella. La salsa va ser la seua gran iniciadora, i li va canviar la vida. La riquesa dels balls socials la va atrapar; i va aprendre els ritmes llatins a la pista de ball, sense professors; observant, copiant, repetint i equivocant-se. Amb ganes de més, va seguir la incursió per la sensualitat de la bachata i la kizomba, i més tard, quan vivia a Barcelona, va aprendre lindy hop, shag, blues, zouk, afro... Ha format part de les companyies de salsa Dancescape Salsa i la Cia. amateur d'Adrián y Anita, campions mundials de salsa.
No tot és ball en parella: incorpora nocions de claqué i danses tradicionals i de folk europeu (de grup), i els últims estils que ha après li han dut nous aires i possibilitats: el contact improvisació, el tango i la fusió.
La personalitat del seu moviment es mou entre la delicadesa i laforça, entre la fluïdesa i la potència. Entèn el ball com un espai on el cos pot expressar allò que les paraules sovint no poden dir, i on la presència, la sensibilitat i l’autenticitat esdevenen protagonistes. Les formacions en Teràpia corporal i moviment a l’Institut Gestalt i en intervenció sensible al trauma (En el corazón del trauma, Espai TCI), nodreixen una mirada profunda cap al cos i les seues narratives.
Graduada en Filologia Catalana i Occitana, i amb un Màster per a la formació del professorat (Universitat de Lleida) i un Màster en Relacions Internacionals (IBEI), la seua trajectòria professional està vinculada a la revitalització de llengües amenaçades. Aquesta sensibilitat envers les llengües, les cultures i la identitat travessa la meua manera d’entendre el món, i també la dansa: un acte de memòria, de relació i de celebració de la vida.
"Bailar es soñar con los pies"
Quan ballo amb altres persones, busco teixir un espai d’escolta atenta on la música, el cos i la comunitat es trobin i respirin al mateix ritme. 🤲🌬️
Quan ballo amb mi mateixa, el món s'atura. Tanco els ulls, respiro, i deixo que les emocions moguin el meu cos. Dansar és escoltar millor el que em passa, i expressar-ho. És com una alquímia.
Una de les meues maneres preferides de fer servir el moviment és perdesconnectar de lo mental / intel·lectual, connectar amb el nostre centre i amb la nostra part més instintiva, i crear cohesió amb el grup: fer tribu.
Vaig començar a incorporar el moviment en el context dels meus retirs. Fa una desena d'anys que treballo organitzant esdeveniments, festivals culturals i de música per augmentar la visibilitat de les llengües minoritzades (com l'occità, el català i el sard), i fa 3 anys he començat a organitzar retirs. En aquest context, combinava dinàmiques de treball emocional (relacionades amb conflictes, vulnerabilitats, valors, creences), ambartteràpia i amb l'ús del moviment de l'estil teatre físic, una disciplina que comunica narracions, emocions i idees principalment a través del moviment, el gest i l’expressió.
La dansa va ser una eina increïble per ajudar a energitzar el grup després de les pauses. Va generar endorfines, riure i comunicació no verbal compartida -va generar grup i va fer sortir l'esperit JUGANER! Llegeix aquí els comentaris dels participants als retirs.
I recentment, les sincronies han començat a encadenar-se
Recentment, al 2025, vaig facilitar una dinàmica de moviment animal (crònica aquí) al retir Sacred Activism a Montenegro, i a la primavera de 2026 m'han convidat a fer de DJ a una sessió de fusion a la Leonera (BCN), una comunitat de ball molt dinàmica i que fa molta pinya. Això em va omplir d'energia i vaig passar del backstage a l'acció.
De tenir la dansa com una passió personal, d'expressió d'emocions, expansió i escolta interna, sobretot en una esfera més íntima, he anat portant-lo cap a l'esfera social i l'he incorporat a la meua vida professional. No podia ser d'una altra manera!
Ja que la vida m'ha regalat la dansa, jo us ofereixo compartir-me
Clica per escriure'm a Whatsapp i t'afegiré a una llista de difusió per rebre la info de les properes dates de dansa lliure
